Vergangene Raw Animal Newsletter
So findest du Ruhe im stressigsten Moment
Heute bist du auf deinen Zug gerannt. Kopf gesenkt, Blick auf die Uhr. Dabei gab es rundherum so viel Schönes. Du hast es nur nicht gesehen. Das ist kein Vorwurf....
So findest du Ruhe im stressigsten Moment
Heute bist du auf deinen Zug gerannt. Kopf gesenkt, Blick auf die Uhr. Dabei gab es rundherum so viel Schönes. Du hast es nur nicht gesehen. Das ist kein Vorwurf....
Neugier schlägt Disziplin
Denk kurz an dein letztes Buch. Weisst du noch, wie es sich angefühlt hat? Oder weisst du nur noch, was drinstand? Wahrscheinlich könntest du den Inhalt grob noch zusammenfassen. Aber...
Neugier schlägt Disziplin
Denk kurz an dein letztes Buch. Weisst du noch, wie es sich angefühlt hat? Oder weisst du nur noch, was drinstand? Wahrscheinlich könntest du den Inhalt grob noch zusammenfassen. Aber...
Lasse deinen Einkauf stehen
Du willst alles im Griff haben. Jeder Tag durchgeplant. Jede Aufgabe abgehakt. Und trotzdem stimmt etwas nicht. Das Problem ist nicht dein Kalender. Das Problem ist der Anspruch, dass alles...
Lasse deinen Einkauf stehen
Du willst alles im Griff haben. Jeder Tag durchgeplant. Jede Aufgabe abgehakt. Und trotzdem stimmt etwas nicht. Das Problem ist nicht dein Kalender. Das Problem ist der Anspruch, dass alles...
Versorg dich, dann trägt die Energie wieder
Du denkst, du musst alles richtig machen. Perfekt schlafen. Perfekt essen. Perfekt diszipliniert sein. Und wenn eine Sache nicht klappt, fühlt sich der ganze Tag verloren an. Aber dein Körper...
Versorg dich, dann trägt die Energie wieder
Du denkst, du musst alles richtig machen. Perfekt schlafen. Perfekt essen. Perfekt diszipliniert sein. Und wenn eine Sache nicht klappt, fühlt sich der ganze Tag verloren an. Aber dein Körper...
Du scheiterst falsch
Du bist gescheitert. Und dein Körper hat es sofort gemerkt. Dein Herz schlägt schneller, dein Kopf wird eng, ein Stresssignal schiesst durch dich hindurch. Das ist normal. Das eigentliche Problem...
Du scheiterst falsch
Du bist gescheitert. Und dein Körper hat es sofort gemerkt. Dein Herz schlägt schneller, dein Kopf wird eng, ein Stresssignal schiesst durch dich hindurch. Das ist normal. Das eigentliche Problem...
Es sind Stunden, die über deine Erholung entsch...
Du schliesst den Laptop. Aber dein Kopf schliesst nicht mit. Die Mail von vorhin läuft im Kopf weiter. Das Gespräch aus der Sitzung auch. Du bist zuhause. Aber ein Teil...
Es sind Stunden, die über deine Erholung entsch...
Du schliesst den Laptop. Aber dein Kopf schliesst nicht mit. Die Mail von vorhin läuft im Kopf weiter. Das Gespräch aus der Sitzung auch. Du bist zuhause. Aber ein Teil...